Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2014
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2014:
|
785 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 114,35g | Kolh.: 33,74g.
Middag: Turkey Bacon, Great Value Original Liquid Eggs, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|