Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
141 kcal
|
Fett: 8,75g | Prot: 4,61g | Kolh.: 12,23g.
Frukost: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Semillas de Linaza, Almifrut Semillas de Zapallo, Coco Seco, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|