|
ИГ+ПП 16.45 ужин 🥘 на 589кк. Горшочек из тушенки говяжьей, морковь, картофель, лук, чеснок, зелень. За кадром чай зелёный, мармелад 3 кусочка!
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
966 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 57,47g | Kolh.: 64,63g.
Frukost: Магнит Сыр по-Российски Классический, Кофе (Растворимое), Золотые Луга Молоко 3,2%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Омлет с Молоком, Монетка Сосиски Мусульманские. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Куриный Рулет с Черносливом. Middag: Зеленый Лук, Приготовленный Лук, Главпродукт Тушенка, Лето Укроп Свежий, Невский Кондитер Мармелад "Желейный Формовой", Картофель Отварной, Приготовленная Морковь. mer...
|
|
 Kommentarer
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
12 feb 21 av medlem: Анна230394
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
12 feb 21 av medlem: tgfdssx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeraKsenia2629 's vikthistorik
|