|
Menu makan malam diet no karbo. Ikan dori goreng saus mentega, telor ceplok, brokoli + kembang kol
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
537 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 48,50g | Kolh.: 17,40g.
Frukost: Kopi, Teh Tawar. Lunch: Teh Tawar, Daging Sapi, Udang, Cumi-cumi, Dada Ayam, Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Middag: Telur Ceplok, Kembang Kol (Beku), Brokoli Dimasak (dari Beku), Ikan Dori. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferdianfredd 's vikthistorik
|