Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1345 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 52,82g | Kolh.: 180,19g.
Frukost: Clémentines, Andros Confiture Allégée Abricots, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Lipton Thé Citron. Lunch: Haribo Peaches, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Crème Légère 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Cabillaud. Middag: Accras de Morue, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Annat: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|