Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1150 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 53,21g | Kolh.: 180,02g.
Frukost: Яблоко, Евроопт Банан, Gusto Фасоль Красная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной. Middag: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraSamk 's vikthistorik
|