Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
109,1 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
2439 kcal
|
Fett: 93,79g | Prot: 56,89g | Kolh.: 341,29g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Dole Bananas, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Oatly Oat Milk, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal. Lunch: Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium), Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Snacks/Annat: The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Well done Jeannie! Have a great day!
12 feb 21 av medlem: shirfleur 1
|
12 feb 21 av medlem: SB 428
|
12 feb 21 av medlem: davidsprincess
|
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #grindtime #stayhungry
12 feb 21 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|