hanis78 's dagbok, 12 feb 21

proteina enak ga ka ? rasanya kek apa ya? 

beli nya dmna bun ? 

Kalo protemil udah pernah ngerasain, mangkanya beli lagi. Lumayan kalori rendah rasa kek daging beneran Pas buat lauk. Kalo PROTEINA masih belum dicoba, besok baru mau coba masak. Ditumis aja banyak liat di gogle recook tumis pake buncis, atau dibikin campuran kek mie ayam. Kan ada model potonganya kecil" kek ayam yg ada di pangsit.  

Beli di olshop shopee nih, cuman 10k an yg proteina. Yang protemil 5k  

Ok ty kaa infonyaa 

Klo proteina kaorinya bknny gede ya? Krn dy dr tepung smua. Cb d fs aq pnah chek kyanya gde deh 

340 per 100 gram nya ya, ya dikira kira aja klao.mau masak. Banyakin sayur nya. Kalo proteina cukup secukupnya, direndam jadi mekar ya. Jadi bisa sekali mask ambil aja 50 gram. Bisa buat 2x makan, lumayan bis memenuhi kebutuhan protein. Murah meriah  

. 

aku juga beli nih wkwkwk baru smpe paket nya beli di shopee 

@nurliani25 rasa nya sih enak kalo bisa masakin nya sis , karna dulu aku pernah krja ikut org vegetarian gitu , nah semua daging itu pake ini kak . pas sarden aja ku pikir ikan beneran ternyata kedeli juga tpi bentuk nya sama persi kya ikan sarden . rasa nya enak bngt