|
ada yang kaya aku nggak siiih,
kalau abis makan banyak atau misalkan lebih dari 1700 kalori, hari ke 1/2 setelah itu langsung mencret, BAB terus.
aku sering begitu bukan sekali 2kali
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1575 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 77,69g | Kolh.: 240,13g.
Frukost: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jambu Kristal, Susu (Bebas Lemak atau Skim, Kalsium Difortifikasi). Lunch: Jambu Kristal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Bacem, Nasi Putih. Middag: Gula Pasir, Blue Band Mentega, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mer...
|
|