Afiianna 's dagbok, 12 feb 21

Afiianna 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021

80 kg Tappat hittills: 8 kg. Kvarvarande: 35 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 februari 2021:

294 kcal

Fett: 17,56g | Prot: 21,52g | Kolh.: 12,12g. Frukost: Bamboe Sambal Goreng Ati. Lunch: Boiled Egg, SuperIndo Tahu Susu, Bamboe Sambal Goreng Ati. Middag: Boiled Egg. mer...

2253 kcal

Träning: Vila - 17 timmar och 30 minuter, plank - 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...

Tappar 4,2 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Afiianna 's vikthistorik

Se komplett historik

Afiianna 's dagbok, 12 feb 21

Lämna en kommentar

Afiianna 's vikthistorik