|
Light lunch
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 101,06g | Prot: 94,21g | Kolh.: 28,31g.
Frukost: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Tuna Creations Thai Chili Style, Cucumber (Peeled), Deviled Egg. Middag: Fresh Tofu Organic Baked Tofu, Egg Drop Soup, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Walnuts, Emerald Raw Almonds. mer...
|
|
2345 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pepe.dennis 's vikthistorik
|