Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2014
79,8 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 9,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
658 kcal Fett: 29,14g | Prot: 50,04g | Kolh.: 55,15g.   Lunch: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Safeway Shelled Edamame. Middag: Zucchini, Publix Zesty Italian Salad Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Dole Shredded Lettuce. Snacks/Annat: Plums. mer...
2455 kcal Träning: Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 25 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


codechick 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.