Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 40,29g | Kolh.: 172,59g.
Frukost: Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Малиновое Варенье, Финик, Хлебец, Борщ. Middag: Чай с Молоком, Гречка с Тушенкой. Snacks/Annat: Мандарины, Хлебец, Макароны по Флотски, Орехи Кешью, Свиточ Вафли Артек. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albina77788 's vikthistorik
|