Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1805 kcal
|
Fett: 108,10g | Prot: 122,63g | Kolh.: 76,05g.
Frukost: Глобус Сыр Дор Блю, Сыр Камамбер, Чай, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Омлет или Яичница, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Куриный Бульон, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Курица Вареная, Slakon Конфета Желейная, Ашан Сыр Дор Блю, Овсяноблин, Alpro Соевое Молоко Original, Кофе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soft Sleepy Kitty 's vikthistorik
|