Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 49,46g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Loncoleche Vegetal Arroz Coco. Lunch: Huevo Frito, Charquicán. Middag: Guallarauco Jugo Mango, Sanissimo Salmas , Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Ritter Sport Choco Cubes, Lotus Biscoff, Manzanas Fuji, AdeS Soja con Jugo de Piña. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|