Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
2274 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 94,92g | Kolh.: 321,72g.
Frukost: Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Lunch: Macarronada. Middag: Café com Leite e Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Melão Amarelo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|