Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1744 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 94,95g | Kolh.: 210,66g.
Frukost: Избенка Запеканка 5%, БВ каша амарантовая. Lunch: Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой , Кофе Латте. Middag: БВ фрикадельки в томатном соусе. Snacks/Annat: Soy Isolate, Молоко 3,2%, Курага, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|