|
58kg tout rond 🤩 6kg en moins 🎉
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1689 kcal
|
Fett: 78,26g | Prot: 56,18g | Kolh.: 188,09g.
Frukost: Pain, Elephant Infusion Citron Miel, Oeuf à la Coque, Kiwi. Lunch: Carrefour Quenelles Nature, Fromage Romano Râpé, Ratatouille Maison, Bouton d'Or Chips à la Crevette. Middag: Cailler Branche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Reblochon, Marque Repère Jambon Fumé. Snacks/Annat: BN Chocolat, Tisane. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|