|
Ayer por la noche me porte mal en la cena 😈 y hoy la báscula me castiga 😜
|
112,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1483 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 89,96g | Kolh.: 101,71g.
Frukost: Pascual Leche Desnatada, Fontaneda Digestive Avena, Naranjas. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Middag: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Hummus Classic. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|