Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 83,38g | Prot: 85,65g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Крабовый, Лента Форель Запечённая, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|