|
mau tanya, gimana cara hitung kalori yg diperlukan bumil yaa? soalnya bb aku udh over naiknyaa dari 55 sblum hamil skrg udh ke 76 😭 aku naik krn berusaha keras naikin bb janin yg kurang tp kok malah di aku nya yg naik parah bbnya sedangkan bb janin naik hanya sedikit"😭
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1570 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 66,20g | Kolh.: 197,77g.
Frukost: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Nabati Cheese Wafer, Emping Melinjo, Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Risol Mayo. mer...
|
|