Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1172 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 71,56g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Запеченая, Картошка Вареная. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Курагой, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Красные Помидоры (Консервированные), Мегамарт Шницель Куриный, Черкизово Фрикадельки Классические . Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|