Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
707 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 37,58g | Kolh.: 53,84g.
Frukost: Coffee. Lunch: Lucerne 2% Milk, General Mills Original Cheerios. Middag: Kraft Sandwich Spread, Flatout Protein Up Carb Down, Burnbrae Farms Extra Large Eggs. Snacks/Annat: Vlasic Kosher Dill Pickles, Christie Vegetable Thins, Best Buy Marble Cheese, Compliments Broccoli & Cauliflower, Rum. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrendaElaine 's vikthistorik
|