|
War eisigkalt 🥶 aber schön 🤗💪
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 86,92g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Weich Gekochtes Ei, Salatgurke, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Almette Gerösteter Knoblauch, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g). Lunch: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Mischgemüse. Middag: Aldi Weltmeisterbrötchen, Bigos. Snacks/Annat: Storck Knoppers. mer...
|
|
2074 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 41 minuter, Träning - 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 19 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|