Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
113,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 54,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1601 kcal
|
Fett: 84,58g | Prot: 67,93g | Kolh.: 137,52g.
Lunch: Orange, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Litehouse Foods Thousand Island Dressing, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Ranch Salad Dressing , Broccoli , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Freshlike Mixed Vegetables. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|