Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1222 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 72,09g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Соленья, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Банан, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ХристенкоДария 's vikthistorik
|