Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
4844 kcal
|
Fett: 123,45g | Prot: 210,88g | Kolh.: 683,50g.
Frukost: Роллы, Garage Пиво, Котлета Свиная, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский , Очень Сахар, Оладьи на Кефире, PureProtein Сывороточный Протеин, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|