Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1257 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 87,11g | Kolh.: 165,25g.
Frukost: Café. Lunch: Quero Feijão Carioca , Cenouras, Tomates, Acelga, Peito de Frango. Middag: Tomates, Brócolis, Rabanetes, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Berinjela Cozida. Snacks/Annat: Maçã, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coco, Batata Doce, Chocolife Chocolate 70% Cacau, Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dani Moura2808 's vikthistorik
|