Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 43,80g | Kolh.: 134,29g.
Frukost: Dia Mermelada Frutos Rojos, La Serenísima Cremon Desayuno, Riera Tostadas Light, Té (Infusión). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Cagnoli Salame, Orali Tapas de Empanadas , La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|