Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
117,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
714 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 64,65g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Espinacas, Huevo, Jennie-O Turkey Bacon, Healthy Choice Hearty 7 Grain Bread. Lunch: Carne de Pollo Magra (Asada), Caldo de Pollo, Espaguetis. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|