Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
3085 kcal
|
Fett: 120,03g | Prot: 205,04g | Kolh.: 286,55g.
Frukost: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Carloni Fusilli, Rote Paprika, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Natur Aktiv Bio Frisches Rinderfaschiertes. Middag: SPAR Blattspinat, Ei, Milfina Mozzarella Gerieben. Snacks/Annat: Avocado, Ölz Eiweißbrot, Kiwi, Banane, Brokkoli, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|