Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
2102 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 41,90g | Kolh.: 210,72g.
Frukost: Чай с Сахаром, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Плов с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fun100nik 's vikthistorik
|