Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1253 kcal
|
Fett: 91,14g | Prot: 53,59g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белоцерковский Сливочное Масло, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат из Свеклы с Сыром, Люля-Кебаб, Кофе Латте. Middag: Водный Мир Мидии в Масле с Травами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|