Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1490 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 95,19g | Kolh.: 151,56g.
Frukost: Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Королевский Хлеб Хлеб "Дарницкий" Новый, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Горбуша под Йогуртом и Пармезаном, Гречка Отварная. Middag: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|