|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 53,76g | Kolh.: 202,88g.
Frukost: コーヒー, アサヒグループ食品 1本満足バー ベイクド ハニー&クリームチーズ. Lunch: 森永製菓 in ゼリー エネルギーブドウ糖 ラムネ味. Middag: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ニンジン, ブロッコリ, ご飯, 業務スーパー チーズインハンバーグ. Snacks/Annat: 豊島屋 鳩サブレ, 紀文 特濃 調整豆乳, カゴメ トマトジュース (200ml), アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mer...
|
|
1980 kcal
|
Träning:
Bada - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|