Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
733 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 62,70g | Kolh.: 11,69g.
Frukost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café , Café. Lunch: Jamón de Pavo, Huevo Frito, Queso Manchego, Lechuga, Pollo Asado. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café , Café. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapachitamx 's vikthistorik
|