Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2872 kcal
|
Fett: 111,16g | Prot: 176,13g | Kolh.: 294,50g.
Lunch: Creamed Cauliflower, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Yellow Rice. Middag: Nestle Maltesers, Debonairs Pizza Hawaiian Pizza (Large). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samblumberg 's vikthistorik
|