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Boa tarde gente! o que vcs acham da zumba, como exercícios, emagrece mesmo? Eu gostaria da dica de vcs!
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
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774 kcal
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Fett: 30,89g | Prot: 39,21g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Panqueca de Banana, Café. Lunch: Kicaldo Feijão Macassar, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Laranja Pêra. Middag: Purê de Abóbora, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo de Manteiga, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Morangos, Café. mer...
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 Kommentarer
Qualquer exercício é melhor do q não fazer nada, mas oq emagrece mesmo é a quantidade q vc come
11 feb 21 av medlem: raphaellapietra
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11 feb 21 av medlem: Juliana Cr
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Juliana Cr 's vikthistorik
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