Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
815 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 43,29g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Bananas . Middag: Subway 6" Black Forest Ham, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|