Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
131,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 54,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1958 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 87,96g | Kolh.: 305,69g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Nutoka, Gut & Günstig Buttertoast. Lunch: Alnatura Bandnudeln, Maggi Jägersoße, Alnatura Bandnudeln. Middag: Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Schokoladenstückchen, Naturjoghurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|