Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1424 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 52,82g | Kolh.: 125,51g.
Frukost: Hunaja, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Texas Pete Original Hot Sauce, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Järvikylä Ruohosipuli, Rypsiöljy, Kananmuna. Lunch: Kanakeitto. Middag: Kultasuklaa Piparisuklaa. Snacks/Annat: Texas Pete Original Hot Sauce, Soijakastike, Kevätsipulit, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kotivara Pepperoni-Salami. mer...
|
|
2090 kcal
|
Träning:
Städning - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisusannaa 's vikthistorik
|