Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 36,29g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Галина Бланка Кубик Куриный, Простые Пельмени. Middag: Булочка с Маком, Петмол Сливки 33%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|