Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1174 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 47,35g | Kolh.: 168,25g.
Frukost: Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Lunch: Cream of Wheat Whole Grain Cereal. Middag: HEB Easy Melt Light Cheese, Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. Snacks/Annat: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Reese's Peanut Butter Hearts, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|