Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
650 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 23,50g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Ayam Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Lunch: Jambu Kristal. Middag: Ayam Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avivmasullah 's vikthistorik
|