|
Утром тренировка и яблоко Сейчас перекус БЖУ 16/11/5 ккал 177 Яйцо, белок , Фета млековита , много зелени
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 50,17g | Kolh.: 83,02g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Морские Водоросли, Mlekovita Сыр Мягкий , Coopoliva Маслины без Косточки , Vegetus Тофу, Морковь, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Middag: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Kara Кокосовое Молоко, Черная Смородина, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Snacks/Annat: Укроп, Mlekovita Сыр Мягкий , Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|