Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 54,94g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная. Middag: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Lay's Белые Грибы со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|