dyan.ardani 's dagbok, 09 feb 21

dyan.ardani 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Kalo rang orang buat pengganti daging, aku buat cemilan.😄 Proteina panggang. Demi menuhin protein harian. 😆 Hidup PROTEIN.💪

Visa kostkalendern, 09 februari 2021:

1180 kcal

Fett: 43,80g | Prot: 81,27g | Kolh.: 115,08g. Lunch: Tempe Goreng, Telur Asin, Sayur Campuran, Nasi Putih. Middag: Sayur Asem, Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tahu, Bakso Ayam. Snacks/Annat: Delfi Top (Black In White), Indocafe Cappuccino, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mer...

105 Anhängare Stötta

21 till 40 av 68

Kommentarer

jjk

09 feb 21 av medlem: ersaalbar

beli di mana

09 feb 21 av medlem: chusnuladiba31

rasanya enak kok..gak aneh. asal bumbunya enak. beli di shopee officialnya langsung

09 feb 21 av medlem: syanina1

09 feb 21 av medlem: nauval.jn

jadi kriuk kah kak?

09 feb 21 av medlem: deviyuniardi

kalo dipanggang apakah tetep harus direndam air hangat dulu supaya ngembang kak?

09 feb 21 av medlem: alpinuyy

09 feb 21 av medlem: Yukkuruss

09 feb 21 av medlem: it's sasa

"dipanggang yah, bukan di goreng" 😉

09 feb 21 av medlem: PejuangDietSehat73

klo boleh tau, ini apa?

09 feb 21 av medlem: almirayasmin

09 feb 21 av medlem: amelia2605

caranya di panggang agar kriuk gimana? sy bikin kok jd keras ya

09 feb 21 av medlem: UmmuUmar17

09 feb 21 av medlem: ghianisilmi

ini apa ya ka

09 feb 21 av medlem: rizqarhy

ini apa ya

09 feb 21 av medlem: Rita Apriany

resep ny donk

09 feb 21 av medlem: ina_ajaa

09 feb 21 av medlem: nabillaaaaaaa

cara buat nya gimana

09 feb 21 av medlem: mamak pandut

Resep

09 feb 21 av medlem: Lala nirmala

09 feb 21 av medlem: sf39403

<<Föregående Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

dyan.ardani 's vikthistorik

Se komplett historik

dyan.ardani 's dagbok, 09 feb 21

Lämna en kommentar

dyan.ardani 's vikthistorik