Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dyan.ardani
Dagbok
09 feb 21
dyan.ardani 's dagbok, 09 feb 21
dyan.ardani 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Kalo rang orang buat pengganti daging, aku buat cemilan.😄 Proteina panggang. Demi menuhin protein harian. 😆 Hidup PROTEIN.💪
Visa kostkalendern
, 09 februari 2021:
1180 kcal
Fett: 43,80g | Prot: 81,27g | Kolh.: 115,08g.
Lunch:
Tempe Goreng, Telur Asin, Sayur Campuran, Nasi Putih.
Middag:
Sayur Asem, Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tahu, Bakso Ayam.
Snacks/Annat:
Delfi Top (Black In White), Indocafe Cappuccino, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai.
mer...
105 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 68
Kommentarer
rasa nya jadi kriuk kah klo di panggang?
09 feb 21 av medlem:
deviyuniardi
mau nanya kak, ini apa ya?
09 feb 21 av medlem:
debby meidiana
ini aku masi maju mundur belik proteina. rasanya ena ga?
09 feb 21 av medlem:
aqeirius
rasanya gmn?
09 feb 21 av medlem:
Ayaa24
harga brp
09 feb 21 av medlem:
icalidya
👣
09 feb 21 av medlem:
Aizzah Nur
jejak
09 feb 21 av medlem:
afirdiana
rasanya??
09 feb 21 av medlem:
riizkyna
✨
09 feb 21 av medlem:
rotibakargosong
bisa dipanggang ya? enak gk
09 feb 21 av medlem:
DEABAKK
...
09 feb 21 av medlem:
Juniar_putri
ini apa ya ??? belinya dimana ?
09 feb 21 av medlem:
Indahcahyani74
enak gak
09 feb 21 av medlem:
nudnud@
🙇♀️
09 feb 21 av medlem:
ShellaMRTH
itu apa kk?
09 feb 21 av medlem:
Paradisya914
ini apa kk?
09 feb 21 av medlem:
mariyahjamilaa
.
09 feb 21 av medlem:
Reni Fitriah
jadi kaya kacang bandng
09 feb 21 av medlem:
sari081214
ini apa ya ..kacang kah
09 feb 21 av medlem:
Umy sumiarti
resepnya dong
09 feb 21 av medlem:
fitriahjawi
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
dyan.ardani 's vikthistorik
Se komplett historik