Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 99,32g | Kolh.: 201,50g.
Frukost: Noix, Zespri Kiwi Gold, Clémentines, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf sur le Plat. Lunch: Banane, Tradilège Blanc de Poulet, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Middag: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Salade de Fruits. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|