Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1021 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 67,20g | Kolh.: 48,40g.
Frukost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Сливочное Масло, Смак Батон Молочный. Lunch: Салат Крабовый, Беляш. Middag: Алексеевское Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Картофель Тушеный с Мясом, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dyundikirina2 's vikthistorik
|